Sempre più persone si trovano a chiedersi: “È arrivato il momento di cambiare lavoro?”
A volte la domanda arriva in ufficio, davanti al computer, in un pomeriggio qualunque. Altre volte scatta durante una cena con gli amici, ascoltando chi racconta con entusiasmo del proprio lavoro mentre tu ti senti fermo, bloccato.
Cambiare lavoro non è un atto impulsivo, ma un processo che coinvolge identità, motivazioni e visione del futuro.
Non basta aggiornare il curriculum o mandare candidature: serve consapevolezza.
Ed è proprio qui che entra in gioco il coaching strategico, un percorso che aiuta a chiarire i motivi del cambiamento, affrontare paure e costruire un piano concreto.
Perché nasce il desiderio di cambiare lavoro?
Le ragioni per le quali si sente il desiderio di cambiare lavoro possono essere molto diverse tra loro:
- Insoddisfazione professionale: la sensazione di non sfruttare appieno le proprie capacità;
- Blocchi di crescita: mancanza di opportunità, promozioni o stimoli;
- Valori non allineati: l’azienda non rispecchia più ciò che è importante;
- Equilibrio vita-lavoro: orari e carichi che non lasciano spazio ad altri ambiti fondamentali.
Un coach strategico aiuta a fare chiarezza distinguendo tra cause esterne e interne.
Le cause esterne possono riguardare il contesto: un’organizzazione poco inclusiva, mancanza di meritocrazia, contratti poco stabili.
Le cause interne, invece, sono legate al modo in cui ci si percepisce: convinzioni limitanti, scarsa fiducia nelle proprie capacità, o semplicemente il bisogno di ridefinire obiettivi personali.
Questa fase è simile a un’analisi preliminare: capire se il cambiamento va cercato fuori o se, al contrario, può partire da dentro.
Superare dubbi e paure legati al cambiamento
Cambiare lavoro significa lasciare la zona di comfort.
E, inevitabilmente, emergono timori:
- la paura di perdere stabilità economica;
- il timore di non trovare alternative valide;
- la convinzione di non avere competenze sufficienti per un nuovo ruolo;
- l’ansia da giudizio esterno (“E se fosse un errore?”).
Un coach strategico lavora proprio su queste resistenze, che spesso non sono “realtà oggettive”, ma schemi mentali.
Attraverso domande mirate e tecniche di problem solving, aiuta a trasformare i timori in informazioni utili: la paura diventa un segnale che indica dove rafforzarsi o quale competenza sviluppare.
Molte persone, dopo aver affrontato questa fase, scoprono che ciò che sembrava un ostacolo era in realtà una barriera autoimposta.
Non si tratta di eliminare la paura, ma di imparare a gestirla e a usarla come bussola.
Definire obiettivi chiari e realistici
Un errore comune è considerare il “cambiare lavoro” come un obiettivo in sé. In realtà è solo un punto di partenza.
Un coach strategico aiuta a definire obiettivi più concreti:
- Quali caratteristiche deve avere il nuovo lavoro?
- Quali competenze personali si desidera valorizzare?
- Quali benefici, oltre allo stipendio, sono realmente importanti (flessibilità, formazione, crescita)?
Qui entra in gioco il metodo SMART: obiettivi specifici, misurabili, realistici, temporizzati.
Esempio: “Entro sei mesi voglio trovare un ruolo nel settore comunicazione che valorizzi le mie capacità di scrittura e mi permetta di lavorare in un ambiente collaborativo.”
Avere obiettivi di questo tipo non solo orienta la ricerca, ma riduce l’ansia, perché trasforma un’idea generica in un progetto tangibile.
Creare un piano d’azione per la transizione professionale
Un cambiamento senza piano rischia di essere destabilizzante.
Il coaching strategico guida a strutturare un percorso articolato su tre livelli:
- Mappatura delle competenze: individuare i punti di forza già acquisiti e quelli da rafforzare;
- Sviluppo delle soft skills: capacità trasversali come comunicazione, problem solving e resilienza diventano decisive in ogni contesto;
- Strategia di posizionamento: comprendere come presentarsi nel mercato del lavoro, dal curriculum alla presenza online, fino al networking.
Cambiare lavoro come occasione di crescita personale
Il lavoro è parte integrante dell’identità di ciascuno. Cambiare lavoro, quindi, non significa solo modificare contratto o mansione, ma ridefinire chi si è e dove si vuole andare.
Molte persone raccontano che il momento in cui hanno deciso di cambiare è stato anche l’inizio di un percorso di maggiore consapevolezza personale.
Si scopre che non si sta semplicemente cercando “un altro impiego”, ma un’esperienza professionale più allineata ai propri valori.
Il coaching strategico permette di vivere questa fase non come una perdita, ma come un’occasione di crescita, un modo per ritrovare energia e motivazione.
Perché affidarsi a un coach strategico
Un coach strategico non dà risposte preconfezionate. Non dice quale lavoro scegliere o quale decisione prendere.
Il suo ruolo è diverso: porre le domande giuste, stimolare riflessioni, offrire feedback costruttivi e guidare nell’elaborazione di strategie pratiche.
Cambiare lavoro richiede coraggio, metodo e capacità di introspezione. Non si tratta solo di trovare un nuovo impiego, ma di affrontare un passaggio che può ridisegnare il percorso professionale e personale.
Con il supporto di un coach strategico, questa scelta diventa più chiara, sostenibile e trasformativa.
Dove trovare un coach strategico
Avere accanto un coach strategico permette di non sentirsi soli nel percorso, ma guidati da un metodo che aiuta a trasformare l’incertezza in azione consapevole.
Elio Zoccarato è coach strategico certificato AICP e accompagna da anni professionisti e organizzazioni nei processi di crescita, lavorando su ambiti come leadership, problem solving, public speaking e gestione delle transizioni di carriera.
In qualità di direttore creativo di SunnyWay Team Building, realtà affermata da oltre vent’anni nella formazione esperienziale, unisce la visione strategica al valore del lavoro di squadra e dell’apprendimento pratico.
Se si sta pensando di cambiare lavoro e si desidera affrontare questa fase con maggiore chiarezza e serenità, contatta Elio Zoccarato per un percorso di coaching personalizzato.